Встречайте весенний новостной дайджест миниполисов!

С этого года для жителей  миниполисов заработали несколько новых проектов:

Миниполис Health, Миниполис Education, Миниполис Travel, также в каждом миниполисе продолжают работу проекты Бизнес по-соседски и Милосердие. Рассказываем о каждом последние актуальные новости.   

Миниполис Health

Жители миниполисов каждый понедельник, среду и пятницу смотрят прямые эфиры от тренера Яны. Также соседи увлеченные спортом и поддержанием формы встречаются онлайн на утренних тренировках от фитнес клуба WordClass, X-Fit и Far-go Fitness. Учились и хореографии вместе с преподавателем  бальных и современных танцев Алиной Осиповой из миниполиса Строгинский. 

Будущий житель Серебрицы и тренер Хорошевской школы Роман Раух сделал  на своем ютуб канале для соседей видео спортивных уроков для дома. Также на канале появился плейлист  с вариантами интересных спортивных передышек  для школьников. Тренер предлагает их делать детям дома в перерыве между онлайн учёбой. А для тех, кто помладше соседи сделали видео спортивных игровых разминок. Для семейных игр у соседей отдельный плейлист – играть дома с детьми весело и интересно.

В апреле миниполисовцы  встретились в прямом эфире с психологом, чтобы пообщаться на тему: «Как сохранить позитивный настрой в трудное время». Жительница Самоцветов  и психолог Светлана дала советы своим соседям как пережить самоизоляцию: «Если читать, смотреть и слушать только об одном круглые сутки, то, как студент-медик, можно найти у себя все болезни, а воображением придумать  еще что-нибудь. Лучше проведите время с пользой для себя и своего здоровья.  Занимайтесь спортом, читайте книги, рисуйте, изучайте что-то новое, языки, например. Кстати, доказано, изучение языков очень хорошо обновляет мозговую деятельность!»

В течение месяца соседи делились полезными ссылками на тренировки  и блоги. Самым интересным  для них стал тренер Максим с ежедневными видео зарядками и хореограф Полина Олисова. Диетолог и блогер Полина Камандина рассказала соседям как не поправиться на карантине. Встреча с Полиной прошла эфире её инстаграм канала.

Жители занимаются йогой с Рави Кумаром - . учителем йоги, травматологом-ортопедом из Индии и будущим жителем Рафинада. Занятия проходят по средам и воскресеньям в Zoom. Танцевать сальсу учатся с тренером по бальным танцам Сакал Иляной из Рафинада. Иляна также записала планку-челендж для соседей - подхватывайте эстафету! 

А художественной гимнастикой с жителями занимается педагог Диана Агишева из Радужного. Танцы помогают взрослым поддерживать себя в форме, а детям развивать мышцы и не останавливать из-за карантина свои тренировки. 

Инструктор йоги в гамаках Марат Латыпов из Строгино провёл для соседей релакс-разминку. На эфир пригласили и жителей других миниполисов. А тем, кому интересно направление «Московское долголетие» - изучали в сети базовые танцевальные движения Латины с хореографом  Алиной Осиповой.

Вирусное видео Uno семьи Малиновых из Радужного разошлось по миниполису. Пародия на клип группы LittleBig подняла настроение соседям. Ольга и Дмитрий Малиновы - режиссеры спортивно-художественных представлений, и работают вместе. Ольга оформляет мероприятия, а Дмитрий работает мимом, ставит научные опыта с азотом, сухим льдом, огнем и молниями. Ещё может угостить криомороженным. Ольга рассказала как проходят детские праздники во время самоизоляции: “К нам обратились родители мальчика, его день рождения пришелся на время самоизоляции. Чтобы поднять боевой дух, родители организовали для него квест. Одним из заданий было общение с любимым персонажем ребенка, которого играл Дима, мой муж. Мы оформили пространство, загримировали Диму, он созвонился с именинником по видеосвязи и они вместе ставили научные опыты. Не терпится повторить такой формат с другими детьми, чтобы они не скучали дома - с радостью придумаем квесты с любимыми героями!”. 

Миниполис Education

Соседи занялись онлайн рисованием вместе с Ольгой Шкоду. Мастер-класс от художницы в технике Флюид Арт научил жителей миниполисов создавать картины с помощью эпоксидной смолы и фена. 

О разных спортивных играх снимает видео будущая жительница Серебрицы Марина Раух. Наша соседка вместе со своими коллегами из Хорошевской школы придумывают активные игры для школьников и малышей.

Жители Радужного продолжают заниматься шахматами онлайн. Кандидат в мастера спорта по шахматам Арно Мазманян ведет онлайн эфиры для детей по средам и воскресеньям. Занятия проходят бесплатно в инстаграм канале миниполиса. 

В миниполисах запустили новую программу #детидетямонлайн. Каждую неделю ребята смотрят множество мастер-классов и делятся друг с другом полезными знаниями.  А педагоги в миниполисах читают детям сказки. Как и в Радужном - соседи читают книги не только своим детям, но и соседям, и продолжают  по субботам и воскресеньям запускать прямые эфиры чтения в инстаграме миниполиса Радужный. 

Сказкотерапия стала во время карантина ещё популярнее.Это занятия, на которых дети придумывают историю и персонажей, их характеры и отношения, развитие сюжета. Если у ребенка есть что-то, что его беспокоит - это обязательно станет ясно на сказкотерапии. Помочь ребенку справиться с любыми страхами тоже помогают сказки и выдуманные персонажи. Педагог Евгения из Самоцветов каждую неделю проводит бесплатные занятия для детей - в прямом эфире своего инстаграм ребята вместе с Евгенией придумывают свои сказки. Жительница Самоцветов Виктория подтвердила: “На  моего сына Сережу очень положительно влияют занятия” - написала жительница после занятия. 

Бизнес по-соседски   

Кто-то талантлив и учит других, кто-то делится своими знаниями и опытом или делает вещи своими руками. Каждый житель миниполиса может зарабатывать, предлагая свои умения или товары соседям со скидкой. Поэтому в наших миниполисах жители часто находят всё, что им нужно от повара до программиста, не выходя из дома.

В Строгино, например, есть Маленькая Академия. Группа лучших педагогов ежедневно занимается с детьми  английским языком, проводит уроки с психологом и логопедом в Zoom. Сейчас занятия для соседей проходят бесплатно!

Жительница Радужного и кондитер Татьяна записала несколько видео, как испечь печенье или кексы вместе с ребенком. Молодая мама печет сладости на заказ для соседей. На своей странице в инстаграм у жительницы можно заказать вкусный десерт к чаю, а своим соседям Татьяна даёт скидку. К тому же забирать пироги или пирожные с пылу с жару соседу быстрее и сразу к столу.

А домашняя кондитерская Ольги из Самоцветов  продолжает радовать соседей тортиками, круассанами и панкейками.

Миниполис Travel

Мы с нетерпением ждем, когда сможем путешествовать по стране и всему миру. Пока вместе с соседями мы делаем это онлайн. Готовимся к будущим путешествиям, смотрим видео с камер и экскурсии от музеев до космической станции, в общем, вовсю готовимся к снятию карантина и активным передвижениям!

Милосердие

В каждом миниполисе жители поддержали акцию #МЫВМЕСТЕ – стать волонтером и помочь тому, кому сейчас нужна помощь, может любой. Чтобы помочь, достаточно откликнуться на свободную вакансию .

А к 75-летию Великой Победы юные жители миниполисов прочитали стихи о войне и поздравили всех с праздником.

Апрель этого года стал первым, когда соседи отмечали Пасху онлайн, а не за чаепитием в соседском клубе. Но даже несмотря на дистанцию, соседи смогли поздравить друг друга и вместе его отпраздновать. Жители зажгли свечи и поставили их возле окна, сказав так  друг другу о наступлении праздника. В соцсетях жители делились рецептами куличей и онлайн с педагогами рисовали вербы.